We leven in een tijd waarin “druk zijn” bijna een statussymbool is geworden. Langzaam leven? Dat is toch helemaal niet efficiënt?
Als ondernemer krijg je al snel het idee dat je altijd ‘aan’ moet staan: zichtbaar zijn, groeien, presteren.
Maar ik geloof daar niet meer in. Sterker nog: ik geloof dat langzaam leven juist een kracht is in het ondernemerschap. En in deze blog vertel ik je waarom — én hoe ik het toepas.
Het stereotype van hustle culture
Toen ik begon met ondernemen, dacht ik dat je alleen succesvol kon zijn als je keihard werkte. Lange dagen, alles zelf doen, altijd online zijn. Hustle hustle hustle.
En eerlijk? Het werkte even. Maar het putte me ook uit.
Ik voelde me continu opgejaagd. Alsof ik steeds nét niet genoeg deed. Mijn creativiteit droogde op, mijn energie raakte leeg, en ik begon me af te vragen: waar ben ik dit eigenlijk allemaal voor aan het doen?
Het kantelpunt: toen ik besefte dat het anders moest
Mijn kantelpunt kwam niet met vuurwerk, maar met vermoeidheid. Ik merkte dat ik mijn enthousiasme kwijt was. Elke post voelde als een taak. Mijn inbox voelde als een verplichting.
Op een dag sloot ik mijn laptop om 10.00 uur ’s ochtends en dacht: ik kan niet meer.
Die dag deed ik niets — behalve wandelen en ademhalen. En gek genoeg… kreeg ik juist die middag een van mijn beste ideeën in weken.
Dat was het moment waarop ik besefte: meer rust = meer ruimte voor creativiteit.
Ik hoef niet sneller. Ik mag dieper.
Wat langzaam leven voor mij betekent
Langzaam leven betekent niet dat ik niets doe. Het betekent dat ik bewust kies wanneer en hoe ik werk.
Dit zijn drie dingen die voor mij het verschil maken:
1. Grenzen stellen
Ik werk bijvoorbeeld niet meer standaard ‘s avonds of in het weekend.
Mijn inbox heeft geen spoedknop. En ik hoef niet meteen te reageren. Dat geeft lucht.
2. Offline momenten inplannen
Wandelen zonder podcast. Ochtenden zonder telefoon. Een boek lezen in plaats van scrollen.
Klinkt simpel — maar dit is waar nieuwe ideeën ontstaan.
3. Kiezen voor diep werk
In plaats van de hele dag door ‘kleine dingetjes doen’, plan ik blokken waarin ik écht focus. Eén taak. Geen afleiding. Meer rust, beter resultaat.
🧘 Langzaam leven is niet lui zijn. Het is leven met aandacht.
Waarom langzaam leven juist goed is voor je business
Ironisch genoeg: sinds ik vertraag, gaat mijn bedrijf juist vooruit.
Waarom? Omdat ik:
- Betere keuzes maak, in plaats van impulsieve acties
- Sterkere content maak, omdat ik ruimte heb om te voelen wat ik wil zeggen
- Duurzamer zichtbaar ben, zonder opgebrand te raken
Langzaam leven zorgt voor langetermijnsucces, niet voor korte pieken. En dat voelt zóveel beter.
Tips voor ondernemers die ook willen vertragen
Wil jij ook af van het gevoel dat je altijd moet rennen? Begin klein.
Hier zijn drie simpele dingen die je meteen kunt toepassen:
1. Ochtend zonder telefoon
Gun jezelf een rustige start. Geen e-mails of social media voor 09:00. Begin met stilte, schrijven of wandelen.
2. Automatiseer, delegeer, minimaliseer
Niet alles hoeft van jou te komen. Plan je content vooruit. Automatiseer je workflows. En wees niet bang om “nee” te zeggen.
3. Plan rust in vóór je moe bent
Wacht niet tot je op bent. Zet pauzes, vrije dagen en offline momenten bewust in je agenda. Je hoeft ze niet te verdienen — je hebt ze nodig.
🌿 Vertragen is ook een vorm van vooruitgang.
Langzaam leven: tot slot
Ondernemen mag op jóuw tempo. Je hoeft niet te bewijzen dat je druk genoeg bent.
Je mag kiezen voor rust, verdieping en duurzaamheid.
En het mooie is: je wordt er vaak juist creatiever, helderder en succesvoller door.
“Je hoeft niet harder te rennen. Je mag lichter gaan leven.”
