Sinds een paar weken ben ik helemaal into het luisteren van podcasts. Met het lekkere weer van de afgelopen dagen nestel ik me met borduurwerk…

Een slechte dag hebben we allemaal wel eens, dat hoort nou eenmaal bij het leven. Ook ik heb ze regelmatig maar gelukkig heb ik een…

Ik ben vast niet de enige die van nature erg goed is in piekeren, dingen overdenken en me zorgen maken. Wil je je minder zorgen…

Iedereen ervaart stress, dat hoort bij het leven. Als je, net als ik, wat gevoeliger bent voor stress dan gemiddeld, kunnen een aantal kleine aanpassingen…