Je hebt ochtendmensen en avondmensen, ik ben geloof ik beide niet. Als ik echt moet kiezen ben ik denk ik eerder een avondmens. In de…

Een paar jaar geleden las je er amper over maar nu komt het overal naar voren: selfcare. Goed voor jezelf zorgen dus, dat klinkt makkelijker…

Toen ik thuis kwam te zitten met een burn-out en heel veel stressklachten, vlogen de tips me om de oren. Na twee jaar ben ik…

Ondanks dat we nog in januari zitten, ben ik met mijn gedachten al bij de lente en alle leuke uitjes die ik dan wil doen….