Ken je dat? Je worstelt met bepaalde thema’s en leest boeken, luistert podcasts en probeer zoveel mogelijk informatie te vergaren om beter in je vel te zitten. In elk boek zit wel wat waardevols maar soms springt er eentje uit waar je écht veel aan hebt. Ik ontdekte zo’n boek en deel ‘m graag met je.

Waarom ik dit boek toch kocht

Ik lees wekelijks zelfhulpboeken om het zo maar even samen te vatten. Ik bedoel hiermee boeken die mij inspireren op het gebied van mindset en mentale gezondheid. De meeste boeken leen ik bij de bieb of luister ik via Nextory, zelden schaf ik een boek aan.

Toch besloot ik het boek van Denise Anna , Jouw beste versie, meteen te kopen toen het uitkwam. Niet omdat ik mega fan van haar ben of een extreem trouwe volger (ik vind haar zeker leuk maar dat was niet de reden van mijn aankoop). Ik kocht het boek omdat ik altijd vind dat je mag leren van mensen die al bereikt hebben wat jij wilt bereiken. Denise Anna heeft voor mij op verschillende platformen laten zien dat het haar gelukt is om de knop om te zetten en een betere en meer gelukkige versie van zichzelf te worden. Dat wil ik ook en iets in me zei dat ik van dit boek ging leren.

Het boek

Het gaat om het boek ‘Jouw beste versie’ van Denise Anna. In dit boek neemt ze je naar aanleiding van haar eigen ervaringen mee in uitdagingen, overwinningen, een complete switch in levensstijl en mindset én resultaten. Het helpt je om te worden wie je wilt zijn. Shop ‘m hier.

In tegenstelling tot veel andere van dit soort boeken is het praktisch, laagdrempelig en is er geen gewikkeld gedoe. Het is toegankelijk geschreven met voorbeelden die je snapt en die herkenbaar zijn. Je krijgt in het boek écht de indruk dat ze niet 3x gemediteerd heeft en toen haar leven heeft omgegooid maar echt actief aan de slag is gegaan met haar mindset.

Er zitten na elk hoofdstuk makkelijke maar waardevolle opdrachten om je meer inzicht te geven in hoe jouw brein werkt en welke patronen je zelf (onbewust) in stand houd. Hele fijne opdrachten om er op een later moment nog eens bij te pakken als je wel wat inzicht kunt gebruiken.

Ik vind het een mega aanrader als je ook een betere versie van jezelf wilt worden en wel klaar bent met veel te ingewikkelde tips waar je uiteindelijk niks mee kunt.

Ben je enthousiast geworden? Via deze link shop je het boek!