Advertorial – Hoofdpijn, een opgejaagd gevoel, je moeilijk kunnen concentreren. Iedereen heeft het wel eens als hij of zij aan het werk is. Stress, (te) veel werk en te weinig tijd, kopzorgen of je gewoon niet helemaal fit voelen zijn hier vaak de oorzaak van.

Heb je één of meerdere van deze dingen echter regelmatig, dan is de kans groot dat het niet aan jou ligt, maar aan je werkplek. Omdat de interieurstijl niet bij je past bijvoorbeeld, omdat de kleuren in de ruimte (onbewust) iets met je doen of omdat er niet voldoende licht of frisse lucht is.Vaak is dit met een paar eenvoudige aanpassingen op te lossen.

Interieurstijl

De keuze voor een interieurstijl is heel persoonlijk. De één voelt zich prettig in een strakke en praktische moderne woonstijl, de ander is helemaal op zijn gemak omgeven door natuurlijke materialen en knusse accessoires in de landelijke stijl, een derde voelt zich thuis in het bruin, rood of oranje van een vintage interieur.

Weet je niet welke stijl goed bij je past? Bezoek dan een woonwinkel of woonboulevard waar toonkamers zijn ingericht met een bepaalde stijl. Kijk eens rond, sluit dan je ogen. Voelt het goed? Dan past de stijl bij jou.

Ook een moodboard waarop je interieurs verzameld die jou aanspreken kan een goed hulpmiddel zijn. Je ziet dan al snel welke stijl er voor jou op een positieve manier uit springt.

Kleur

Een moodboard kan ook helpen bij het bepalen van de juiste kleuren voor je werkplek. Houd het moodboard op een afstandje, en je ziet al snel welke kleuren vaak terug komen.

Kleuren doen iets met mensen en ze roepen vaak onbewust associaties op. Lichtblauw wordt bijvoorbeeld gezien als een rustige kleur, en wordt geassocieerd met de zee en de lucht. Geel is opwekkend en doet denken aan de zon en zomerbloemen. Rood kan zowel warm als agressief overkomen. 

Het is verstandig eerst een paar kleurstalen mee te nemen. In het licht van een verfwinkel of bouwmarkt ziet een kleur er vaak net iets anders uit dan in het licht van jouw werkplek.

Licht en lucht

Frisse lucht is belangrijk voor een prettig leefklimaat. Bedompte lucht zorgt vaak voor hoofdpijn en het kan je concentratievermogen negatief beïnvloeden. Regelmatig even luchten, al is het maar een paar minuten per keer, lost dat op. Goede ventilatiemogelijkheden zijn dus een must.

Ook planten helpen bij een goed leefklimaat in een ruimte. Bovendien werkt groen opbeurend en worden veel mensen productiever als ze veel groen om zich heen hebben. Een paar grootbladige ‘kantoorplanten’ zijn dus een goed idee.

Voldoende licht op een werkplek heeft ook invloed op hoe jij je voelt, en op je concentratie. Natuurlijk licht is het beste om bij te werken, dus heb je een (groot) raam, laat het dan zo veel mogelijk onbedekt. Geen grote plant op de vensterbank, geen raamdecoratie die ook als het open is een deel van het raam bedekt.

Een raam laat soms ook ongewenst licht binnen, zoals op een warme zomerdag. Kies je voor bijvoorbeeld top down bottom up gordijnen of jaloezieën, dan heb je zelf invloed op de mate van lichtinval. Heb je een groot raam op je thuiswerkplek of kantoor? Kies dan voor speciale raambekleding voor een groot raam.